@EduardoVergaraB

De acuerdo a la información entregada sobre el cordón sanitario en San Pedro de La Paz, estamos recabando los lineamientos e informaremos las medidas a tomar durante la tarde.

@Armada_Chile

#AutoridadMarítima de la Capitanía de Puerto de #Talcahuano, ha efectuado inspecciones en los terminales portuarios y pesqueros verificando en terreno que los trabajadores marítimos estén cumpliendo las medidas preventivas para evitar la propagación del #COVID?19.

@Ctorresoza

Cordón sanitario en San Pedro de la Paz, vivo en Talcahuano y trabajo en Coronel... Por dónde me voy?? Por aire, por mar...?? Cuarentena?? Jajaja seguro, la empresa hará lo imposible para que vayamos a trabajar!!

El mundo se enfrenta a la peor crisis sanitaria y el teletrabajo o la conexión remota, cobrarán más fuerza que nunca.

Es aquí donde surge un gran desafío; la gente conectada desde sus hogares realizará una serie de operaciones desde sus conexiones "caseras". Estas operaciones pueden ser tan simples como navegar por un diario digital, o algunas más complejas como ingresar desde la casa al portal de una empresa directamente o a través de softwares especializados para realizar alguna transacción que involucre a clientes de dicha empresa. También, tenemos el caso de las actividades académicas on-line que se están implementando como parte de la suspensión temporal de clases presenciales para colegios y universidad.

Frente a este escenario es obvio hacerse la pregunta: ¿Estamos preparados para tener ese grado de conexión remota de manera segura? La respuesta corta es no. Sabido es que, a nivel de empresas, con un grado de sofisticación más o menos importante, los ciber-ataques no han sido menores y con graves consecuencias-imaginemos entonces los posibles riesgos a los cuales nos podemos ver enfrentados cuando miles de chilenos tendremos que optar por la conexión a distancia en estos días de resguardo y protección a nivel nacional, donde en la gran mayoría de los casos las medidas de control ante a riesgos y las salvaguardas desde el hogar son tremendamente precarias.

Claramente estas condiciones de exposición serán un apetitoso banquete para los ciber criminales.

Lamentablemente, la agenda legislativa ha avanzado poco en materia de ciberseguridad, donde el único proyecto de ley relevante es la nueva legislación en materia de delitos informáticos-quedando un abanico muy relevante de normas que siguen durmiendo apaciblemente en nuestro querido Congreso Nacional. Quizás esta sea la oportunidad, donde los verdaderos virus que causen más estragos operen como consecuencia del Coronavirus, y nos permitan cambiar o dirigir el foco como país a temas tremendamente relevantes.

Los medios de comunicación repiten a diario que los adultos mayores son la población más vulnerable a infecciones graves derivadas del contagio del coronavirus. A nivel general, han entregado medidas de prevención enfocándose en el cuidado sanitario del virus, mas, poco han recomendado acerca de los cuidados de la salud mental o bienestar de las personas mayores de 60 años que, de forma casi obligatoria, deben pasar por un periodo largo de aislamiento.

A nivel global, todo el mundo está en un momento de incertidumbre, algunos enfrentan este contexto de forma positiva intentando sacar lo mejor de sí, otros aumentan día a día su ansiedad producto del alto nivel de estrés que les conlleva estar en cuarentena, no manejar el contagio, sentirse vulnerables frente al riesgo, entre otras variables personales que evidentemente en las personas mayores se ven acrecentadas.

Por tanto, proteger a nuestros adultos mayores a nivel afectivo se traduce en hacernos responsables de ellos y su cuidado, como también de empoderarlos para que tomen medidas de resguardo emocional durante periodos de crisis.

En cuanto a las recomendaciones, podríamos señalar primero la importancia de mantener el cuerpo y la mente activos, junto con continuar realizando las actividades rutinarias a las cuales están acostumbrados. Hacer actividad de ocio activo, buscar actividades placenteras y ejercitar el cuerpo, podrían actuar como factores protectores que aumenten el nivel de bienestar percibido.

Otra recomendación tiene relación con el grado de conciencia que se tiene de las propias emociones y ello condiciona nuestra actitud frente a la vida. Si en la evaluación que realizan existen emociones negativas displacenteras, se debe observar si son de utilidad o simplemente son reacciones derivadas del exceso de información o de pensamientos catastróficos poco realistas. Por cada pensamiento negativo, hay que ayudarlos a pensar en uno positivo. Finalmente, es importante cuidar los hábitos de alimentación y sueño, ello mantendrá su cuerpo funcionando de forma adecuada, evitando los golpes de estrés.

En cuanto a aquello que el entorno social puede hacer por ellos, aconsejo ayudarlos a organizar su rutina, ir al supermercado por ellos, ayudarlos a buscar actividades recreativas en casa como bailar, jugar cartas, ver una película o jardinear, entre otras acciones. Y, lo más importante, siempre mantenerse en contacto y buscar la forma de promover la comunicación y la preocupación por su bienestar, puede que en este tiempo se sientan muy solos y aislados. Por eso es importante ser partícipes de su vida, y ayudarlos a que se den cuenta de que los cuidamos, porque son parte esencial de nuestra sociedad.

Concepción

Talcahuano

Tomé

Cañete

Arauco

Curanilahue

Lebu