Gracias Karen, JP, Gonzalo y Tamara
Hace unas semanas Jean Phillipe Creatton subió a sus redes un video sincerándole a sus seguidores un cuadro depresivo que lo aqueja, demostrando que todos estamos expuestos a vivir estos periodos. Por su parte, Tamara Acosta volvió a visibilizar en la TV la depresión endógena que vivió, dándole cabida al tema en horario prime. Misma transparencia tuvo Gonzalo Ramírez que, tras un periodo de licencia, regresó al matinal con un nuevo look derivado- de alguna manera- por un cuadro de estrés. Por otro lado, y llegando a otro público más juvenil, Karen Bejarano, hizo de la salud mental su bandera de lucha en sus redes luego de un duro momento personal.
Como ellos hay tantos otros nombres que han tratando de darle cabida, en una conversación transparente y responsable, a temas que durante tanto tiempo fueron callados y estigmatizados, tratando de normalizar ciertas emociones que afectan la salud mental. Un doble merito si consideramos, además, que muchas veces se cree que por trabajar en televisión y tener otros accesos no se puede padecer de ciertas enfermedades. Cuántas veces alguien no ha escuchado un "pero si lo tiene todo cómo va a estar deprimido", como si el tener algunas garantías económicas tuviese alguna real relación a la forma en que las emociones se expresan en el cuerpo y la mente.
Conversar de salud mental no sólo humaniza, sino que nos pone frente al otro con nuestras luces y sombras, sin que éstas últimas sean vistas como debilidad. Asímismo, la invitación que han realizado, cada uno de los personajes públicos, al contar sus propias historias, es que hablar sobre lo que están sintiendo permite entender que más personas pueden estar viviendo las mismas situaciones, por lo que se requiere naturalizar las emociones y pedir ayuda para gestionarlas de mejor manera y, así, no afectar el día a día.
Plantear los diferentes trastornos para normalizarlo, convocar a hacerse cargo de ellos mediante terapias convencionales y/o complementarias certificadas y darle cabida, de alguna manera, en los diferentes medios de comunicaciónes un tremendo aporte ante una sociedad que comienza recientemente a hacerse cargo de una mochila que nos está pasando la factura hace un tiempo.
Por eso quiero dar las gracias a los Jean Phillipe, las Karen, Los Gonzalos, las Tamaras, los Gabriel, las Sandras y todos aquellos que, dejando atrás el qué dirán, han decidido aportar desde sus propias experiencias para que nadie sienta que está dando sólo una de las peleas más difíciles: la con uno mismo.
Columna
imagen de la ciudad "llueve sobre la ciudad"
Pese a las evidentes molestias que conlleva, la lluvia invernal nos hace revivir imágenes clásicas de Concepción. Artistas de nuestra zona, como Los Bunkers, lo retrataron.
foto denuncia
cables colgando en colón
Estos cables están colgando a baja altura en avenida Colón altura del 3050, en Talcahuano. El llamado de los vecinos es a que la situación sea mejorada a la brevedad para evitar algún eventual accidente.
foto denuncia
estacionados en la vereda
En Serrano, entre San Martín y Cochrane, se suelen estacionar vehículos particulares sobre la vereda. Ello impide el normal tránsito de adultos mayores y de personas en situación de dsicapacidad.
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