Dieta que puede salvar la vida
Lo que decides comer hoy puede tener un gran impacto en tu salud futura. Un estudio publicado en la Revista Lancet en el 2017 evaluó el patrón alimentario de 195 países, determinó, que los factores de riesgo alimentarios (de la dieta habitual) son considerados como uno de los más fuertes contribuyentes al desarrollo de enfermedades crónicas y enfermedad cardiovascular, incluso ¡más importante que el consumo de tabaco! Tan solo en el año 2017, las dietas insalubres o subóptimas fueron responsables de unos 11 millones de muertes.
En dicho estudio se encontró que las características de la dieta que más se asociaban a la mortalidad eran Dietas altas en sodio, Dietas bajas en granos y cereales integrales, Dietas bajas en fruta y verduras, Dietas bajas en semillas y nueces y Dietas bajas en ácidos grasos omega-3.
Michelle Labbé, Académica Escuela Nutrición y Dietética U. Andrés Bello
Energías limpias para Chile
A propósito del Día Mundial de la Energía, el mercado solar a nivel global lleva creciendo sin cesar en los últimos 10 años y el 2022 fue prácticamente de un 50% más grande que en 2021. América Latina y Chile no se quedan atrás, ya que su aumento ha sido entre un 35% y 40%.
Uno de los principales nichos fotovoltaicos en el país son los grandes proyectos de 150MW - 200MW, que, a pesar de las dificultades con relación a la fuerza de la red eléctrica y la estabilidad de esta, es uno de los mercados más maduros en América Latina. Sin embargo, la distribución y almacenamiento se han transformado en un problema.
Para evitar el vertimiento de energías limpias que se ha realizado en el último tiempo es de vital importancia avanzar con proyectos como el que propone el Coordinador Eléctrico Nacional en su Plan de Expansión del Año 2023 y las 23 iniciativas para el desarrollo del sistema de transmisión, 7 a nivel nacional y 13 zonal, para así entregar energías limpias a todo Chile.
El desafío de llegar a 2050 siendo un país carbono neutral -como parte del Acuerdo de París sobre el cambio climático- va por buen camino y así quedó evidenciado cuando en octubre pasado, por primera vez, la generación de energía provino de fuentes solares y eólicas con un 29%, superando al carbón con un 27%.
Columna
imagen de la ciudad cada árbol cuenta
En avenida O'Higgins de Concepción están los restos de un árbol que años atrás brindaba sombra a la ciudad. Cada árbol cuenta para tener una mejor calidad de vida.
foto denuncia
caja metálica dañada
En la intersección de la avenida Pedro Aguirre Cerda y calle Colo Colo de San Pedro de la Paz un vehículo chocó contra una caja metálica que contiene mecanismos de semáforo. No ha sido reparada.
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