Mejoramiento en el centro
Luego de la llegada de los parquímetros al centro de Concepción se ha visto una notable disminución de cristales quebrados en algunas calles del centro de Concepción. También se ha visto el paso de la grúa que se lleva a los mal estacionados. Una buena para la ciudad.
Jaime Morales
Mes del corazón
En agosto se conmemora el Mes del Corazón, instancia que nos permite reflexionar sobre el autocuidado y la prevención de enfermedades que lo afecten, aunque cabe destacar que esto debiese ser un hábito constante durante todo el año.
Según cifras del Minsal, las enfermedades que afectan al sistema circulatorio el año 2020 presentaron una mortalidad general de 149.2% por cada 100.000 habitantes, volviendo a estar entre las principales causas de muerte en el país. En el caso de las mujeres, la mortalidad fue de 145.5% por cada 100.000. Es relevante señalar que muchas mujeres pueden presentar los primeros síntomas de un evento cardiovascular de una forma distinta que los hombres, confundiéndose, en ocasiones, con una crisis de ansiedad y/o angustia.
Hay factores de riesgo que aumentan la probabilidad de tener un evento cardiovascular; entre estos destacan la edad, mayor o igual a 45 y 55 años para hombres y mujeres respectivamente; antecedentes personales de enfermedad cardiovascular o bien enfermedad cardiovascular prematura en familiares de primer grado, padecer de hipertensión arterial, diabetes, dislipidemia o enfermedad renal crónica. Asimismo, hábitos como fumar o el sedentarismo también repercuten negativamente, es más, poseer un índice de Masa Corporal (IMC) igual o superior a 30, obesidad abdominal o tener triglicéridos mayores o iguales a 150mg/dL también son considerados factores de riesgo.
Como medidas de autocuidado, la disminución del consumo de alcohol y tabaco, alimentación equilibrada, realización de actividad física según evaluación, realización del Examen de Medicina Preventiva y manejo del estrés son fundamentales, más aún, considerando que la OMS reconoce que el 80% de las muertes prematuras por enfermedades del corazón y ataque cerebral son prevenibles.
Columna
Pía Bustamante Barahona, Académica de Enfermería Universidad San Sebastián
Imagen de la ciudad - autopista concepción talcahuano
Miles de vehículos transitan diariamente por la Autopista Concepción Talcahuano.
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8°C / 12°C
8°C / 12°C
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7°C / 12°C
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9°C / 11°C
foto denuncia
peligro en calle Freire
En calle Ramón Freire, entre la avenida Arturo Prat y la calle Ignacio Serrano, hay un evidente desnivel en la vereda, lo cual pone en peligro a algunas personas que pasan por el lugar, en especial a adultos mayores.
foto denuncia
vereda en malas condiciones
En la esquina de la avenida Chacabuco con la calle Bombero Fuentes, la vereda se encuentra en pésimas condiciones. Lamentablemente, hay vehículos que se detienen sobre las baldosas.